在追求健康养生的过程中，我们常常会遇到各种各样的观点和建议。然而，在这些众多的观点中，有一个需要我们特别注意的禁忌：那就是在追求风度的同时，不能忽视温度的重要性。

　　首先，让我们来理解一下“风度”和“温度”这两个概念。在这里，“风度”可以理解为一种优雅、得体的形象和举止，而“温度”则指的是人体所感受到的外界环境的温度。在日常生活中，很多人为了追求风度，常常会选择穿着时尚、轻薄的衣物，而忽视了温度的变化。这种行为在寒冷的季节尤为常见，人们为了展现自己的风采，不惜忍受寒冷，甚至冒着生病的风险。

　　然而，这种做法是非常不明智的。因为温度对于人体的健康有着至关重要的影响。当我们长时间处于低温环境中时，身体会逐渐失去热量，导致体温下降。这会使得血管收缩，血液循环受阻，从而影响到各个器官的正常功能。长期以往，这种状况可能导致免疫力下降，容易引发感冒、咳嗽等疾病。此外，低温还可能加重关节疼痛、肌肉僵硬等症状，给身体带来更多的不适。

　　因此，在追求风度的同时，我们不能忽视温度的重要性。我们应该根据天气情况选择合适的衣物，确保身体能够保持适宜的温度。在寒冷的季节，可以选择保暖性能好的衣物，如羽绒服、毛衣等，既能展现个人风采，又能保证身体的温暖。同时，我们还可以通过合理的饮食和锻炼来增强身体的抵抗力，提高对低温环境的适应能力。

　　除了穿衣保暖外，我们还可以通过其他方式来调节体温。例如，在室内保持适宜的温度，避免过度使用空调或暖气;在户外活动时，可以携带一些保暖用品，如围巾、手套等，以应对突发的低温天气。此外，我们还可以关注天气预报，提前做好防寒准备，避免因温度变化而引发的不适。

　　总之，养生面面观中的一个重要禁忌就是忌要风度不要温度。在追求风度的同时，我们不能忽视温度对身体的影响。只有保持适宜的体温，才能确保身体的健康和舒适。因此，我们应该根据实际情况选择合适的衣物，合理调节体温，让风度与温度并存，实现真正的养生之道。