茶是一种常见的饮品，除了其独特的口感和香气外，还具有一些中药功效。以下是一些常见的药茶及其功效：

　　1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素和维生素C，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化损伤。它还有抗炎、抗菌和抗病毒的作用，有助于提高免疫力。

　　2. 红茶：红茶中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少心血管疾病的风险。此外，红茶还可以促进消化，缓解胃部不适。

　　3. 黑茶：黑茶经过发酵过程，含有一些有益的微生物，如益生菌和酵母菌。这些微生物可以改善肠道菌群平衡，促进消化和吸收。

　　4. 花草茶：花草茶通常由各种花朵、草本植物或果实制成，具有多种功效。例如，玫瑰花茶可以舒缓情绪，减轻焦虑和抑郁;菊花茶可以清热解毒，缓解眼睛疲劳;薄荷茶可以提神醒脑，缓解头痛和消化不良。

　　5. 草本茶：草本茶是由各种草本植物的叶子、花朵或根部制成的茶饮。例如，薄荷茶可以缓解胃痛和消化不良;迷迭香茶可以提高记忆力和注意力;洋甘菊茶可以舒缓神经，促进睡眠。

　　需要注意的是，虽然茶具有一些中药功效，但并不适用于所有人。某些人可能对某些茶叶成分过敏或不耐受，因此在使用药茶之前最好咨询医生或中医师的建议。此外，过量饮用茶可能会导致咖啡因摄入过多，引起失眠、心悸等不适症状，因此应适量饮用。