MM的优雅度需要芭蕾动作来提升。芭蕾舞是一种优雅而精致的舞蹈形式，它的动作和姿势都充满了艺术感和美感。通过学习芭蕾舞，MM可以提高自己的优雅度，使自己在舞台上更加自信和迷人。

　　芭蕾舞的动作注重身体的线条和姿态，每个动作都需要精确的控制和流畅的过渡。MM可以通过练习芭蕾舞的基本动作，如脚尖、脚跟、腿部伸展等，来锻炼自己的身体控制能力和平衡能力。这些基本动作的训练可以帮助MM在表演时更加稳定和优雅。

　　此外，芭蕾舞还注重手臂和手部的动作。MM可以通过练习芭蕾舞的手臂姿势和手势，来增加自己的表现力和舞台魅力。手臂的流畅动作可以与身体的动作相互呼应，营造出一种优美的整体效果。

　　除了基本动作和手臂姿势的训练，MM还可以通过学习芭蕾舞的旋转和跳跃动作来提升自己的优雅度。这些动作需要较高的技巧和力量，但对于MM来说，通过不断的练习和训练，她可以逐渐掌握这些高难度的动作，从而在舞台上展现出更加出色的表演。

　　总之，MM的优雅度需要通过学习芭蕾舞的动作来提升。通过练习芭蕾舞的基本动作、手臂姿势和高难度动作，MM可以在舞台上展现出更加优雅和迷人的形象。芭蕾舞不仅能够提升MM的优雅度，还能够培养她的自信心和舞台魅力，使她成为一名出色的表演者。