孕妇在冬季选择水果时应考虑水果的营养价值、口感以及对孕妇和胎儿健康的益处。以下是一些适合孕妇在冬季食用的水果：

　　1. 苹果：富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进肠道健康。

　　2. 梨：含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于缓解孕期便秘。

　　3. 橙子：高含量的维生素C有助于增强免疫系统，但应适量食用以免过多糖分摄入。

　　4. 香蕉：提供钾和维生素B6，有助于维持电解质平衡和神经系统健康。

　　5. 草莓：富含抗氧化剂和维生素C，但需注意清洗干净以防农药残留。

　　6. 蓝莓：高抗氧化剂含量有助于保护细胞免受损伤，但应适量食用以避免过敏。

　　孕妇在选择水果时还应注意以下几点：

　　确保水果新鲜且清洁，避免食用有农药残留的水果。

　　适量食用，避免因摄入过多糖分或热量而导致体重增加过快。

　　根据个人口味和身体状况选择适合自己的水果，有些水果可能会引起过敏反应。

　　咨询医生或营养师的建议，以确保水果的选择符合个人的营养需求和健康状况。

　　总之，孕妇在冬季可以选择多种水果，但应注意适量、多样化，并确保水果新鲜清洁，以获得最佳的营养效益。