在孕期，孕妇“动胎气”是一种常见的现象，它可能会对胎儿的发育产生不良影响。因此，一旦出现这种症状，孕妇应该尽早寻求治疗和保健措施。

　　首先，孕妇应该及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据孕妇的具体情况进行详细的检查和诊断，确定“动胎气”的原因和严重程度。根据医生的建议，孕妇可能需要进行一些药物治疗或物理治疗，以缓解症状并促进胎儿的健康发育。

　　除了医疗治疗，孕妇还应该采取一些自我保健措施来预防和缓解“动胎气”。首先，孕妇应该保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。这些习惯有助于提高孕妇的身体素质，增强免疫力，减少“动胎气”的发生。

　　其次，孕妇应该避免过度劳累和精神压力。过度劳累和精神压力可能会导致孕妇体内激素水平失衡，从而引发“动胎气”。因此，孕妇应该合理安排工作和生活，避免长时间站立或坐着，定期进行休息和放松活动，如散步、瑜伽等。

　　此外，孕妇还应该注意保持情绪稳定和积极乐观的心态。情绪波动过大可能会对胎儿产生负面影响，增加“动胎气”的风险。因此，孕妇可以通过与家人、朋友交流、听音乐、阅读等方式来调节情绪，保持心情舒畅。

　　最后，孕妇还应该定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。通过产检，医生可以及时发现并处理任何潜在的问题，确保胎儿的健康发育。

　　总之，孕期孕妇“动胎气”是一种需要及早治疗和保健的现象。孕妇应该积极配合医生的治疗建议，并采取自我保健措施，以保障自己和胎儿的健康。