女性怀孕期间应该避免或限制以下食物的摄入：

　　1. 生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌、寄生虫和其他致病微生物，对胎儿和孕妇的健康构成威胁。

　　2. 加工肉类：加工肉类含有高量的盐和添加剂，如硝酸盐和亚硝酸盐，对胎儿的健康有害。

　　3. 软质奶酪：软质奶酪可能含有非常少量的李斯特菌，对胎儿的健康构成威胁。

　　4. 生蛋和半熟蛋：生蛋和半熟蛋可能携带沙门氏菌等细菌，对胎儿和孕妇的健康构成威胁。

　　5. 高汞鱼类：高汞鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等，摄入过多可能对胎儿的神经系统发育造成损害。

　　6. 咖啡因：过量摄入咖啡因可能增加流产、早产和低出生体重的风险。

　　7. 酒精：酒精对胎儿的发育有严重的影响，可能导致胎儿脑部和身体畸形。

　　8. 生冷食物：生冷食物可能引起孕妇腹泻和消化不良，影响胎儿的健康。