能让孩子营养均衡的四大食物包括：

　　1. 蛋白质丰富的食物：蛋白质是孩子生长发育所必需的营养素，可以促进肌肉、骨骼和器官的发育。可以选择鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐等富含蛋白质的食物。

　　2. 维生素和矿物质丰富的食物：维生素和矿物质对孩子的身体发育和免疫系统功能至关重要。可以选择新鲜的水果和蔬菜，如橙子、苹果、胡萝卜、菠菜等，它们富含维生素C、维生素A、铁和钙等营养素。

　　3. 碳水化合物丰富的食物：碳水化合物是孩子能量的主要来源，可以提供足够的能量支持孩子的活动和学习。可以选择全谷物面包、米饭、面条等富含碳水化合物的食物。

　　4. 健康脂肪丰富的食物：健康脂肪对孩子的大脑发育和细胞功能至关重要。可以选择鱼类(如三文鱼)、坚果(如核桃)、橄榄油等富含健康脂肪的食物。

　　这些食物的组合可以确保孩子获得全面的营养，促进他们的健康成长。同时，建议避免过多的糖分和加工食品，以维持良好的饮食习惯。