预防怀孕的最佳方法主要涉及使用有效的避孕措施。以下是一些常见的、被广泛认可的避孕方法：

　　1. 避孕药：这是一种需要医生处方的口服药物，通过调节女性体内的激素水平来防止排卵和受精。

　　2. 避孕套：这是最常用的男性避孕工具，不仅可以有效避孕，还能预防性传播疾病(STDs)。

　　3. 宫内节育器(IUD)：一种小型装置，由医疗专业人员放置在子宫内，可以提供长期避孕效果。

　　4. 避孕贴片：一种含有激素的贴片，女性每周贴在皮肤上，通过皮肤释放激素到血液中，从而防止怀孕。

　　5. 避孕注射：定期注射避孕药物，通常每三个月一次，以防止排卵。

　　6. 阴道环：一种柔软的环状装置，放置在阴道内，每月更换一次，通过释放激素来避孕。

　　7. 避孕海绵：一种含有化学物质的柔软海绵，放置在阴道内，可以阻止精子进入子宫。

　　8. 自然计划生育法：通过监测女性的月经周期和体温变化，确定安全期进行性行为，但这种方法的有效性相对较低。

　　选择哪种避孕方法取决于个人的生活方式、健康状况和个人偏好。在使用任何避孕方法之前，最好咨询医生或专业的生殖健康顾问，以确保选择的避孕措施适合自己，并且正确使用。同时，了解每种方法的优缺点和可能的副作用也是非常重要的。