优生优育是指通过科学的方法和措施，提高人口素质，促进人类健康和社会发展。对于男性来说，在孕前做好以下四大准备，有助于实现优生优育的目标：

　　1. 保持良好的生活习惯：男性应该养成健康的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等。这些习惯有助于提高身体素质，增强免疫力，为孕育健康宝宝打下良好的基础。

　　2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒对生育能力有很大影响。烟草中的有害物质会降低精子质量，增加胎儿畸形的风险;过量饮酒则会影响睾丸功能，降低生育能力。因此，男性在孕前应尽量戒烟限酒，为孕育健康宝宝创造良好的环境。

　　3. 保持心理健康：心理状态对生育能力也有很大影响。焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，进而影响生殖功能。因此，男性在孕前应保持心情舒畅，避免过度压力，为孕育健康宝宝提供良好的心理支持。

　　4. 进行孕前检查：男性在孕前应进行全面的生殖系统检查，以确保生育能力正常。这包括精液分析、生殖器官检查等。如有异常情况，应及时就医治疗，以免影响孕育健康宝宝。

　　总之，男性在孕前要做好以上四大准备，以提高生育能力，为孕育健康宝宝创造良好条件。同时，夫妻双方要共同努力，相互支持，共同为实现优生优育的目标而努力。