当人步入一定的年龄，身体各方面的机能就会下降，导致疾病的产生。所以我们要追求健康，更需要健康的生活方式，需要保持愉快的心情才是保障健康基本。“死要面子活受罪”是中老年人疾病产生的原因之一，脸皮厚点才是中老年人长寿的妙招。

　　脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开，所以更能保持比较平和的心态。反之，有些老人因为脸皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢学跳舞，到哪儿都怕因为说错话做错事而被人议论，以至于产生不必要的心理负担。

　　这些负面情绪，很容易使老人心情低落，从而影响身体内分泌的改变或造成生理紊乱，久而久之使身体抵抗力下降，影响免疫系统正常运行。脸皮厚的人，也比较容易与人沟通交流。交流本身就是让老人保持心理健康的最好手段，而且，老人参与社会团体活动的增多，还能使他们的身体素质以及大脑思维得到锻炼，可谓一举多得。

　　所以，老人要学会装聋作哑，面子该丢就丢了吧。

　　看完上述内容，相信各位中老年人明白保持愉悦心情、丢掉负面情绪才是长寿妙招。在此288养生网小编祝福各位中老年人身体健康，生活愉悦。