办公室白领由于长时间坐在电脑前工作，容易受到辐射和久坐不动的影响，因此选择适合的茶饮对身体健康和工作效率都有一定的帮助。以下是几种适合办公室白领饮用的茶：

　　绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗辐射对身体的伤害，同时具有提神醒脑、消除疲劳的作用。但需要注意的是，绿茶中的咖啡因含量较高，过量饮用可能会影响睡眠，因此建议适量饮用。

　　菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目清肝的功效，对于长时间面对电脑的白领来说，能够缓解眼部疲劳、保护视力。此外，菊花茶还具有降火的作用，有助于调节身体机能。

　　枸杞茶：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、明目养血的作用。适量饮用枸杞茶可以提高免疫力、缓解疲劳，对于经常熬夜加班的白领来说尤为适宜。

　　决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，对于长时间坐在电脑前的白领来说，能够改善便秘问题、促进新陈代谢。但需要注意的是，决明子性寒，不宜过量饮用。

　　玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、调节内分泌的作用，对于情绪波动较大、压力较大的白领来说，能够起到舒缓情绪、放松身心的作用。此外，玫瑰花茶还具有美容养颜的功效，有助于改善肤色。

　　需要注意的是，每个人的体质和口味偏好不同，因此在选择茶饮时应根据自己的实际情况进行选择。同时，饮茶时应注意适量，避免过量饮用导致身体不适。另外，对于孕妇、哺乳期妇女、慢性病患者等特殊人群，应在医生指导下选择适合自己的茶饮。