春季是养生的好时节，喝粥是一种很好的养生方式。以下是一些春季养生粥的建议：

　　1. 菊花粥：菊花有清热解毒、明目的功效，与大米一起煮成粥，既美味又养生。

　　2. 绿豆粥：绿豆有清热解毒、利尿消肿的功效，适合春季食用。

　　3. 山药粥：山药有补脾益肺、滋阴润燥的功效，与大米一起煮成粥，既美味又养生。

　　4. 百合粥：百合有润肺止咳、清心安神的功效，与大米一起煮成粥，既美味又养生。

　　5. 红枣粥：红枣有补中益气、养血安神的功效，与大米一起煮成粥，既美味又养生。

　　6. 黑米粥：黑米有滋阴补肾、养血明目的功效，与大米一起煮成粥，既美味又养生。

　　7. 薏米粥：薏米有利水消肿、清热解毒的功效，与大米一起煮成粥，既美味又养生。

　　8. 核桃粥：核桃有补脑益智、滋阴润燥的功效，与大米一起煮成粥，既美味又养生。

　　以上粥品可以根据个人口味和身体状况选择适合自己的。同时，春季也是新鲜蔬菜和水果丰富的季节，可以搭配粥品一起食用，增加营养和口感。