肝火旺是中医中常见的一种病症，通常表现为情绪易怒、口干舌燥、头痛眼红等症状。调理肝火的方法有很多，其中饮用中药茶饮是一种简单而有效的方法。以下是4款可以帮助降低肝火的中药茶饮：

　　1. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。将适量的菊花放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。每天饮用一杯菊花茶，可以有效缓解肝火旺盛的症状。

　　2. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目益气的作用。将适量的枸杞放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。每天饮用一杯枸杞茶，可以调节肝火，同时还能滋养肝肾。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、疏风散热的功效。将适量的薄荷叶放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。每天饮用一杯薄荷茶，可以舒缓肝火，缓解情绪烦躁和头痛等症状。

　　4. 金银花茶：金银花具有清热解毒、解热镇痛的作用。将适量的金银花放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。每天饮用一杯金银花茶，可以降低肝火，缓解口干舌燥和咽喉疼痛等症状。

　　这些中药茶饮都是天然的草药，具有温和的药性，适合日常饮用。然而，如果肝火旺盛的症状严重或持续存在，建议咨询专业中医医生，以获得更准确的诊断和治疗方案。