补气养血是中医理论中的一个重要概念，它涉及到调整和改善人体气血的平衡。以下是一些常见的补气养血的小偏方：

　　1. 四物汤：这是中医经典的补血方剂，主要成分包括当归、熟地黄、白芍和川芎。它们共同作用，能够滋养血液、调和经脉。

　　2. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是中医中常用的补气养血食材。将它们泡在热水中，可以作为日常饮用的茶饮，有助于滋补身体。

　　3. 黄芪炖鸡：黄芪是一种常用的中药，具有补气固表的功效。将其与鸡肉一起炖煮，可以制成一道美味的补气养血菜肴。

　　4. 当归生姜羊肉汤：当归和生姜都具有活血化瘀的作用，羊肉则富含蛋白质和其他营养物质。这道汤不仅味道鲜美，还有助于补充气血。

　　5. 桂圆红枣粥：桂圆和红枣都是中医中常用的补血食材。将它们与大米一起煮成粥，既营养又易于消化。

　　6. 人参鸡汤：人参是一种名贵的中药材，具有很好的补气功效。将其与鸡肉一起炖煮，可以制成一道营养丰富的补气养血汤品。

　　7. 黑芝麻糊：黑芝麻富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E等。将其研磨成粉末，加水煮沸后食用，有助于滋补肝肾、益精血。

　　8. 铁元片：这是一种常见的中成药，主要成分为铁元素，可以用于治疗缺铁性贫血。按照说明服用，可以起到补铁养血的作用。

　　这些小偏方都是基于中医理论和实践经验总结出来的，但在使用前建议咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效。