维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，它可以帮助皮肤抵御自由基的侵害，促进皮肤细胞的再生和修复。因此，很多人选择使用维生素E来祛斑。以下是四种自制面膜的方法，可以帮助您巧去斑：

　　1. 维生素E蜂蜜面膜：将2-3粒维生素E软胶囊挤破，与适量的蜂蜜混合均匀。洁面后，将混合物涂抹在面部，特别是斑点处。等待15-20分钟后，用温水洗净即可。这种面膜可以滋润皮肤，淡化斑点。

　　2. 维生素E酸奶面膜：将1粒维生素E软胶囊挤破，与适量的酸奶混合均匀。洁面后，将混合物涂抹在面部，特别是斑点处。等待15-20分钟后，用温水洗净即可。这种面膜可以帮助去除死皮细胞，提亮肤色。

　　3. 维生素E橄榄油面膜：将1粒维生素E软胶囊挤破，与适量的橄榄油混合均匀。洁面后，将混合物涂抹在面部，特别是斑点处。等待15-20分钟后，用温水洗净即可。这种面膜可以深层滋养皮肤，改善肤质。

　　4. 维生素E柠檬面膜：将1粒维生素E软胶囊挤破，与适量的柠檬汁混合均匀。洁面后，将混合物涂抹在面部，特别是斑点处。等待15-20分钟后，用温水洗净即可。这种面膜可以帮助去除角质层，减少黑色素的形成。